Month: February 2025

คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟร้อนๆ สักแก้วทุกเช้าหรือเปล่า? ต้องยอมรับเลยว่า รสชาติที่เข้มข้นและนุ่มนวลของกาแฟนั้นช่างเยี่ยมยอด แต่การดื่มอเมริกาโนทุกวันนั้นคุ้มค่าจริงหรือ? ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจทั้งข้อดีและข้อเสียของเครื่องดื่มสุดโปรดชนิดนี้ ตั้งแต่คาเฟอีนที่ช่วยให้คุณกระปรี้กระเปร่าตลอดทั้งเช้า จนถึงอาการสั่นที่ทำให้คุณอยากจะซ่อนตัวอยู่ใต้โต๊ะ ดังนั้นเตรียมกาแฟสักแก้ว แล้วมานั่งคุยกันดีกว่าว่ากระแสกาแฟนี้มันดีจริงอย่างที่เขาว่ากันหรือเปล่า ประโยชน์ของการดื่มกาแฟอเมริกาโนทุกวัน 1.เพิ่มพลังงานและความตื่นตัว ช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างสดใส คาเฟอีนในกาแฟจะกระตุ้นระบบประสาท ทำให้คุณรู้สึกกระฉับกระเฉงและพร้อมที่จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ2.ช่วยในการลดน้ำหนัก คาเฟอีนในกาแฟสามารถกระตุ้นการเผาผลาญ ทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมความอยากอาหาร ช่วยให้คุณสามารถควบคุมปริมาณการบริโภคอาหารได้ดียิ่งขึ้น 3.อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการปกป้องเซลล์ในร่างกายจากความเสียหาย และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ การดื่มกาแฟจึงเป็นวิธีหนึ่งในการเสริมสร้างสุขภาพที่ดี 4.ช่วยในการพัฒนาสมรรถภาพทางกาย คาเฟอีนในกาแฟสามารถเพิ่มความแข็งแกร่งและความอดทน ช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ และส่งเสริมให้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพได้ดียิ่งขึ้น ผลกระทบของการดื่มกาแฟอเมริกาโนทุกวัน การดื่มกาแฟอเมริกาโนเป็นประจำอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพในบางราย …

วันนี้ 23 ก.พ. 68 เพจเฟซบุ๊ก Polyplus Entertainment ได้ออกมาเปิดคำทำนายของ หมอลักษณ์ ฟันธง ในรายการ ศึก 12 ราศี จะเป็นราศีของใครนั้นรีบเช็กเลย คุณกำลังดวงดีที่สุด โดย หมอลักษณ์ ทำนายว่า ราศีมีน (เกิดระหว่าง 14 มี.ค.-12 เม.ย. ) ในช่วงนี้ ดวงดีพุ่งแรงนัมเบอร์วัน ดาวพฤหัสบดีโคจรพักองศามาตั้งแต่ ต.ค. 67 …

กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) ประกาศเตือน 11 จังหวัด เฝ้าระวังน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก น้ำท่วมขัง 23-26 ก.พ. 2568วันที่ 23 ก.พ. 2568 กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) แจ้งเตือน 11 จังหวัดภาคกลางและภาคใต้ ได้แก่ ชลบุรี ระยอง ประจวบคีรีขันธ์ ชุมพร สุราษฎร์ธานี นครศรีธรรมราช พัทลุง สงขลา ปัตตานี ยะลา …

หนุ่มหายตัวปริศนา พบเป็นศพในคลองในสภาพโดนแยกร่าง น่าตกใจยิ่งกว่า ผู้ก่อเหตุคือคนเป็นแม่ ฟังเหตุจูงใจได้แต่หดหู่ เกิดเรื่องสะเทือนใจขึ้นที่หมู่บ้านแห่งหนึ่ง ในเขตรัฐอานธรประเทศ ริมชายฝั่งทางตะวันออกเฉียงใต้ของประเทศอินเดีย หลังจากที่ชายรายหนึ่งวัย 35 ปี อาชีพทำความสะอาด และมีสถานะโสด หายตัวไปอย่างเป็นปริศนา กระทั่งต่อมาพบชิ้นส่วนของเขาในคลองทว่าภายหลังจากการสืบสวนของทางตำรวจ ได้พบความจริงที่น่าตกใจว่า คนร้ายผู้ก่อเหตุไม่ใช่ใครอื่นไกลที่ไหน แต่เป็นแม่แท้ๆ วัย 57 ปีของผู้เสียชีวิตนั่นเอง โดยขณะนี้ยังคงอยู่ระหว่างหลบหนีการจับกุมของทางเจ้าหน้าที่ ตามรายงานของทางเจ้าหน้าที่ตำรวจระบุว่า แม่ได้ลงมือก่อเหตุกับลูกชายของตัวเอง เมื่อวันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2568 ที่ผ่านมา ซึ่งคาดว่าอาวุธที่ใช้คือขวาน …

“หมอไก่” ดูดวงเดือนมีนาคม พบ 4 ราศี ดวงรวยมาเยือน ได้ทรัพย์สินใหญ่ๆ รวยเบรกไม่อยู่ เงินไหลเข้าต่อเนื่อง จับอะไรเป็นเงินเป็นทอง “ดูดวงเดือนมีนาคม” เพราะดวงชะตามีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ทำให้หลายคนไม่พลาดที่ดูดวงวันนี้ เพื่อตรวจเช็กกวงชะตาว่าจะเป็นอย่างไรบ้าง ล่าสุดทางด้านนักพยากรณ์ชื่อดังอย่าง หมอไก่ พ.พาทินี ได้ดูดวง 12 ราศี เผยข่าวดีเดือนมีนาคมจะมีอะไรบ้าง งานนี้พบมี 4 ราศี ดวงรวยมาเยือน รวยเบรกไม่อยู่ เงินไหลเข้าต่อเนื่อง จับอะไรเป็นเงินเป็นทอง ได้ทรัพย์สินใหญ่ ๆ …

เมื่อวันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2568 ในการประชุมผู้บริหารระดับสูงของสำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ.) ว่าที่ร้อยตรี ธนุ วงษ์จินดา เลขาธิการคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (กพฐ.) เปิดเผยถึงความคืบหน้าเกี่ยวกับการปรับกำหนดการเปิด-ปิดภาคเรียน โดยที่ประชุมมีมติให้เปิดภาคเรียนที่ 1 ในวันที่ 16 พฤษภาคม เช่นเดิม แต่มีการปรับเลื่อนวันปิดภาคเรียนจาก วันที่ 11 ตุลาคม เป็น 30 กันยายน เพื่อให้สอดคล้องกับปีงบประมาณ โดยคาดว่าการเปลี่ยนแปลงนี้จะเริ่มใช้ในปีการศึกษา 2569 สำหรับภาคเรียนที่ 2 …

หมอเตือนแล้วนะ! ตื่นนอนปากมี “กลิ่นขม” สัญญาณ 5 โรค มีเบาหวาน-ตับอักเสบ แนะวิธีแก้ง่ายมาก คุณมีปัญหาเรื่องการหายใจเมื่อตื่นนอนหรือไม่? Dr.Huang Xuan แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านทรวงอกและภาวะวิกฤต เตือนว่าหากตื่นขึ้นมาแต่เช้าและรู้สึกว่า “ขมและมีกลิ่น” ในปาก นั่นอาจเป็นสัญญาณของการเตือนภัยด้านสุขภาพ นอกจากกรดไหลย้อน และสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีแล้ว ยังอาจเกิดจากโรคตับอักเสบ ถุงน้ำดีอักเสบ โรคโจเกรน หรือแม้แต่โรคเบาหวาน คุณหมอโพสต์บนแฟนเพจเฟซบุ๊ก ชี้ให้เห็นว่าบางคนมีประสบการณ์รู้สึกขมและมีกลิ่นปากหลังจากตื่นนอนในตอนเช้า แม้ว่าสถานการณ์เช่นนี้จะไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ก็ไม่ควรมองข้าม เพราะสาเหตุของกลิ่นปากอันขมขื่นน่าจะเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพ 5 ประการต่อไปนี้ กรดไหลย้อนและอาหารไม่ย่อย …

รู้หรือไม่? หมอแนะสังเกต 3 จุดบนร่างกาย ถ้า “สีไม่คล้ำ” แสดงว่าไตยังแข็งแรง ไม่ใช่แค่ใต้ตา-ริมฝีปากแค่เพียงมองดูลักษณะภายนอกบางประการ ก็สามารถช่วยให้เราทราบข้อมูลเกี่ยวกับ “สุขภาพไต” ได้มากขึ้น ดร.เจี๋ย หยู รองหัวหน้าภาควิชาภูมิคุ้มกันโรคไต โรงพยาบาลถงจี้ ประเทศจีน กล่าวว่า ไตมีบทบาทสำคัญหลายประการในร่างกายมนุษย์ เมื่อไตไม่แข็งแรง ฟังก์ชันต่างๆ เช่น การขับถ่าย การกรองเลือดและของเสีย การควบคุมความดันโลหิต รวมไปถึงการมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญต่างๆ ก็จะได้รับผลกระทบด้วย ซึ่งจะส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งภายในและภายนอกของร่างกาย ดังนั้น นอกจากลักษณะของปัสสาวะ หรือความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในบางจุดแล้ว …